白斑病人的个人护理常识有哪些?

　　白斑病人的个人护理常识有哪些?白斑患者主张穿宽松的衣服，削减对皮肤的摩擦。白斑病人的个人护理常识如下：

　　1.防晒。

　　白斑患者的皮肤失去了正常的色素，其自我保护能力也会明显降低。在日照下易出现晒斑和晒伤的情况。建议患者涂抹防晒霜、佩戴宽边遮阳帽，并避免阳光直接照射。

　　2.皮肤保湿。

　　患者可以选择一些温和无刺激的护肤品或药膏，以帮助维持皮肤健康。在*证干燥清洁的同时，在皮肤上涂抹保湿霜，可以维持皮肤的水分，并保持皮肤的水油平衡，以促进皮肤的健康透亮。

　　3.营养均衡。

　　皮肤白斑的发病与机体内缺乏黑色素细胞相关，在饮食上应该注意补充丰富的维生素C、类胡萝卜素、铃兰酸等元素。同时要保持规律的作息时间，尽量避免熬夜、过度疲劳等不良的生活习惯，以免抵抗力下降。

　　合肥北大白癜风医院提醒，白斑病患者应该积极治疗，避免病情加重，以免带来更大的危害。同时，患者应该注意日常护理，避免接触有害物质，如紫外线、化学物质等，以免加重病情。